從過去的管理工作經驗中體驗到，每年的二至三月的期間，總會有一波明顯的「換人做做看」的氣氛，彌漫在一般的工作職場中。然而自從我從事『職涯規劃』的輔導工作之後，體驗到的事實是：每個人多少都會因為「我是否過著自己想要的生活？」「我是否正在從事自己喜歡的工作？」如此這樣的問題而面臨自我的爭扎。所以「拿到多少的年終獎金」，有時只是這波換職潮中可見的時間因素，並非真正的轉職原因。
回溯我自己的職涯歷程與自我探索的過程，我發現自己在面對這個爭扎時，我的解困模式是: 努力的找出與滿足「自我認識」的基本需求。這些都和我如何詮釋我曾閱讀且理解的相關理論基礎有關:
- 我有什麼長處：每個人的職涯最理想的狀況，是能從事自己擅長的工作，透過與自己能力最為契合的方式來工作，就會達到滿意成果。但大多數的人，自己是不知道自己的長處何在的，所以先不必氣餒！因為，知道自己不知道是知道的開始！我自己最喜歡用的探索自己有什麼長處的方式是: 將自己過去所從事過的工作中，一一列出讓自己引以為傲的事蹟。然後，從中找出所需的能力或知識。然後，找一位你所信任的人，和此人一起分享與檢視這些你有的能力與知識。你會驚訝於這些發現的！
- 我的表現方式/學習方式：我是透過什麼讓自己理解事務的？我如何表達自己的？而別人是如何體驗我的行為的？這些行為導向的自我探索，都是讓自己明瞭我的人際風格強項與弱勢。有了對自己人際風格的瞭解，讓自己和他人互動時，能互相尊重與相處融洽。坊間有不少的書籍、評量表與學習工作坊，可協助個人做適當與客觀的學習與瞭解。不妨與一些有相同興趣的朋友，共同展開新的自我探索的學習旅程。當你能掌握自己的長處與行為導向的表現優勢後，相信能增進你的自信與提升人際的社交能力，不論在何種職場任職你都會勝任愉快的。在此，推薦一本好書給喜歡閱讀的朋友：「認識你是誰」善用多元智能與學習風格；作者:田耐清博士；大好書屋出版。
- 我的需求比重：我常常被「我的價值觀是什麼」的問題問倒！因為我一直無法明確的說清楚，我的價值觀是什麼。僅隱約的覺得，尤其是自己面對選擇工作職場、工作型態、工作夥伴等等問題時，清楚我自己的價值觀，不如知道我的需求在哪裡來的重要。倒是在回顧自己過去做類似選擇的時候，發現我所看重的指標與『馬斯洛的需求理論』卻不謀而合。我最常問自己的問題是：「現在的我及將來的我需要什麼？」我發現很有趣的是：這些需求不論在何種性別、年紀、文化背景下，都持續的出現，但排列比重與優先次序卻有很大的不同，因此選擇也就跟著改變。選擇對了，自然對自己的工作與生活的滿意度也提高了！
Jessie 記於一連串的整理與澄清自己的疑慮之後
附記: 馬斯洛的需求理論:
- 生理的需求: 水、食物、溫暖和性。
- 安全的需求: 免於生理上的傷害，免於心理上的恐懼與傷害。
- 愛與隸屬(被接納)的需求: 被愛和有歸屬感，以一個人的本像被接納，而非所作所為。
- 自尊(受人尊重)的需求: 追求自我的價值感，我是有能力、能勝任工作、和有用的人。
- 自我實現: 最高的需求層次，指個人有追求成長的需求，將其潛能完全發揮，且人格的各部份協調一致。
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